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IL LIBRO
AUTORI
1. Complessita' e Benessere
2. Equilibrio nel Corpo
3. Dalla Fitness alla Psicofitness
4. Psicofitness e Alimentazione
5. Lo Stress
6. Segui i Tuoi Ritmi
7. Il Cervello Cresce anche a Ottant'anni
Neuroplasticita', esercizio fisico e cuore
Pasti e Neuroplasticita'
8. Intelligenza Emotiva e Razionale
9. Liberarsi dalla Gabbia dei Condizionamenti
10. Creare e Gestire una Rete di Relazioni
11. Personalita', Coerenza e Benessere
12. Psicofitness e Spiritualita'
COMUNICATO STAMPA LIBRO PSICOFITNESS
Recensioni & Links
Commenti dei Lettori
AREA RISERVATA
7/6/2007: Mangiare meno e meno spesso fa crescere il cervello
Mangiare meno e meno spesso favorisce la neurogenesi, la plasticità delle connessioni tra i neuroni e ci rende meno ...
[continua]
Esercizio fisico, cuore e neuroplasticita'
La plasticità neurale potrebbe essere una delle causa dell'effetto benefico dell'esercizio fisico sulle malattie ...
[continua]
Il Cervello Cresco anche a Ottant'anni
(Dal Libro)........La plasticità e la neurogenesi cerebrale, cioè la produzione di nuovi neuroni, rappresentano oggi una delle novità più straordinarie e fertili nel mondo neuroscientifico tanto da configurare una vera e propria rivoluzione copernicana nelle neuroscienze. Ancora moltissimo resta da chiarire e da scoprire, ma di sicuro il concetto che esiste per ognuno di noi la possibilità di sviluppare il nostro cervello anche in età adulta apre le porte ad un nuovo concetto di benessere mentale........
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