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IL LIBRO
AUTORI
1. Complessita' e Benessere
2. Equilibrio nel Corpo
3. Dalla Fitness alla Psicofitness
4. Psicofitness e Alimentazione
5. Lo Stress
6. Segui i Tuoi Ritmi
7. Il Cervello Cresce anche a Ottant'anni
8. Intelligenza Emotiva e Razionale
9. Liberarsi dalla Gabbia dei Condizionamenti
10. Creare e Gestire una Rete di Relazioni
11. Personalita', Coerenza e Benessere
12. Psicofitness e Spiritualita'
COMUNICATO STAMPA LIBRO PSICOFITNESS
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Recensioni & Links
Commenti dei Lettori
AREA RISERVATA
IN LIBRERIA IL NUOVO LIBRO DEL DR. PERNA - LA FORMULA DELLA INTELLIGENZA - (Edizioni San Paolo)
Dal 20 di Febbraio è in tutte le librerie il nuovo libro del Dr. Perna intitolato "La Formula della Intelligenza" ...
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24/02/2008 Giampaolo Perna parlerà di Benessere della Mente su Rete 4 sabato 1 Marzo
Giampaolo Perna sarà ospite del Dr.Trecca nella trasmissione Vivere Meglio su Rete 4 sabato 1 Marzo verso le ore ...
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20/01/2008: Rubrica mensile di Giampaolo Perna su LE VIE DEL GUSTO
Dal mese di Febbraio, su invito di Domenico Marasco, il Direttore Responsabile, Giampaolo Perna si occuperà della rubrica ...
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20/01/2008: Giampaolo Perna martedì 22 Gennaio, ospite su RAI3 intervistato sull'ansia generalizzata
Martedì prossimo 22 Gennaio dalle ore 11.25 alle ore 12.00 Giampaolo Perna ancora sarà ospite della trasmissione ...
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17/10 Psicofitness recensito sul LES NOUVELLE ESTHETIQUE
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COMUNICATO STAMPA
PSICOFITNESS
   
Una Nuova Scienza
       
per il Benessere della Mente

di Giampaolo Perna e Giulio Divo
 
Sperling & Kupfer 17 Euro Pag 248
 
Data di Pubblicazione: 8 Maggio 2007

Che cos’hanno in comune acidi grassi omega tre, sport, meditazione, neuroscienze e capacità di gestire le relazioni? La risposta sta in una sola parola: “Psicofitness”, cioè benessere della mente. Questo libro, scritto a quattro mani da uno scienziato di fama internazionale e da un noto divulgatore medico scientifico, rappresenta la pietra miliare di questa nuova disciplina, che si occupa in maniera olistica del benessere della mente sommando quanto di scientificamente validato è oggi presente in letteratura. Rigoroso nei contenuti e al contempo di facile fruizione, il libro intende essere la base su cui costruire una nuova scienza, lontani da speculazioni new age e da trattazioni troppo specialistiche e settoriali della materia. In pratica con la psicofitness si inaugura una nuova fase del rapporto tra scienza ed essere umano: quello della prevenzione del disagio mentale, unito alla ricerca positiva delle proprie potenzialità ed attitudini, il tutto per poter finalmente far coincidere aspirazioni e realtà, consapevolezza e benessere.

Giampaolo Perna è nato ad Hartford, negli Stati Uniti d'America da padre italiano e madre giapponese. Sviluppando molto presto l'interesse per la filosofia e la psicologia, la sua passione è proseguita conducendolo a scegliere lo studio della psichiatria. Attualmente è Responsabile del Centro per i Disturbi d'Ansia e del Day Hospital Psichiatrico presso l’Ospedale San Raffaele Turro a Milano, Professore a contratto presso l’Università Vita-Salute San Raffaele e l’Università degli Studi dell’Aquila e Direttore Associato dell’International Master in Affective Neuroscience dell’Università di Maastricht (Olanda). E’ autore di oltre 100 pubblicazioni scientifiche internazionali essendo uno dei massimi esperti nei disturbi d’ansia ed emotivi.
 
Giulio Divo, 36 anni, è giornalista freelance specializzato in temi di scienza e salute.
È al suo secondo libro dopo che, nel 2006 ha scritto, insieme al noto virologo Fabrizio Pregliasco Influenza aviaria per Sperling & Kupfer.
 
Ufficio stampa: Maria Elisa Foresto foresto@sperling .it – 02.28523234
 
Gli Autori:
Giampaolo Perna pernagp@tin.it - 347.8070293;
Giulio Divo g.divo@studio37.it - 347.5870400; 
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