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IL LIBRO
AUTORI
1. Complessita' e Benessere
2. Equilibrio nel Corpo
3. Dalla Fitness alla Psicofitness
4. Psicofitness e Alimentazione
5. Lo Stress
6. Segui i Tuoi Ritmi
7. Il Cervello Cresce anche a Ottant'anni
8. Intelligenza Emotiva e Razionale
9. Liberarsi dalla Gabbia dei Condizionamenti
10. Creare e Gestire una Rete di Relazioni
11. Personalita', Coerenza e Benessere
12. Psicofitness e Spiritualita'
meditazione e sistema immunitario
Meditazione e Stress
COMUNICATO STAMPA LIBRO PSICOFITNESS
Recensioni & Links
Commenti dei Lettori
AREA RISERVATA
Il Progetto Psicofitness verra' presentato allo SHAOLIN TRIBUTE a Milano il 5/11/2010
Nell'ambito dello SHAOLIN TRIBUTE che si terrà a Milano il 5 Novembre 2010, la dr.ssa Marinella Boscolo presenterà il ...
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Meditazione e Stress
Pochi minuti di meditazione al giorno allontanano stress e cattivo umore(Rif: Lane JD, Seskevich JE, Pieper CF. BRIEF MEDITATION ...
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La meditazione può rendere il sistema immunitario più forte
"Otto settimane di meditazione possono aumentare le vostre difese immunitaria". Rif: Davidson et al. Psychosomatic ...
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Psicofitness e Spiritualita'
(Dal Libro)...............Per moltissimi anni, la prospettiva scientifica della vita e del benessere ha escluso dalla sua considerazione la spiritualità come oggetto d’indagine, relegandola al livello di una scelta capace semplicemente di creare una suggestione di benessere legata alla fede. Dunque spiritualità e scienza si sono trovate su due sponde opposte di un fiume senza ponti ed è stata la scienza ad aver in questo modo escluso dal suo campo di indagine prospettive ben più antiche della sua stessa origine e che affondano le radici nei millenni del pensiero umano. Due aspetti hanno avvalorato e hanno convinto l’ambiente scientifico ad occuparsi di questo aspetto del comportamento umano: innanzitutto l’evidenza che l’esigenza spirituale è pressoché ubiquitaria tra gli uomini ed il benessere della persona è stata tradizionalmente legato alla sua pratica e poi la consapevolezza del grande tesoro della spiritualità rappresentato dall’esperienza millenaria nella riflessione sulla mente e sulla natura umana che ha avuto il privilegio di aver utilizzato lo strumento più potente d’indagine a disposizione degli uomini, cioè il loro cervello.......
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