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IL LIBRO
AUTORI
1. Complessita' e Benessere
2. Equilibrio nel Corpo
3. Dalla Fitness alla Psicofitness
4. Psicofitness e Alimentazione
5. Lo Stress
6. Segui i Tuoi Ritmi
7. Il Cervello Cresce anche a Ottant'anni
8. Intelligenza Emotiva e Razionale
9. Liberarsi dalla Gabbia dei Condizionamenti
10. Creare e Gestire una Rete di Relazioni
11. Personalita', Coerenza e Benessere
12. Psicofitness e Spiritualita'
COMUNICATO STAMPA LIBRO PSICOFITNESS
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Personalita', Coerenza e Benessere
(Dal Libro)..........la rappresentazione della realtà in termini di “bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno” è qualcosa di più di un semplice modo di dire che serve a fare da spartiacque tra ottimisti e pessimisti. Questa formulazione, al contrario, rappresenta in maniera pressoché perfetta il fatto che noi attribuiamo un valore e un significato alle cose che ci accadono soltanto in relazione alla prospettiva con cui le osserviamo. Essere capaci di vedere il bicchiere mezzo pieno è una premessa indispensabile per una adeguata psicofitness.........
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