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IL LIBRO
AUTORI
1. Complessita' e Benessere
Vedere il grigio
2. Equilibrio nel Corpo
3. Dalla Fitness alla Psicofitness
4. Psicofitness e Alimentazione
5. Lo Stress
6. Segui i Tuoi Ritmi
7. Il Cervello Cresce anche a Ottant'anni
8. Intelligenza Emotiva e Razionale
9. Liberarsi dalla Gabbia dei Condizionamenti
10. Creare e Gestire una Rete di Relazioni
11. Personalita', Coerenza e Benessere
12. Psicofitness e Spiritualita'
COMUNICATO STAMPA LIBRO PSICOFITNESS
Recensioni & Links
Commenti dei Lettori
AREA RISERVATA
Vedere il grigio
Brian Kosko: "Tutti dovremmo imparare che bianco e nero non sono alternativi tra di loro, ma sono solo casi estremi ...
[continua]
Complessita' e Benessere

(Dal Libro).... Complessità è una parola che spaventa. Innanzitutto perchè non siamo abituati a pensare alla complessità come un concetto legato in qualche modo al nostro benessere. In generale, infatti, tendiamo ad attribuire alla semplicità un valore positivo che la complessità, al contrario, non avrebbe.....

.....La natura complessa del benessere psicofisico può essere facilmente compresa rendendosi conto che, quando i sistemi presenti nel nostro corpo e nella nostra mente funzionano bene, noi ci sentiamo bene. Ma alla domanda perchè ci sentiamo bene non sappiamo rispondere e non sappiamo localizzare questa sensazione di benessere, che infatti non risiede nel cervello emotivo, nel sistema respiratorio o nel cuore, ma abbraccia tutto il nostro essere poichè è il risultato del buon funzionamento globale del corpo e della mente......

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